Klimmen

1 minuut

Klimmen is voor veel racefietsers het mooiste dat er is. Het wordt gezien als de ultieme uitdaging en dat is niet zo vreemd. Klimmen geeft een enorme kick en daarnaast rijd je tijdens het klimmen vaak in de mooiste gebieden. Ook niet onbelangrijk bij het fietsen.

Wielrennen - Goed klimmen is meer dan alleen hard omhoog fietsen
Goed klimmen is vooral doseren.

Doseren

Goed klimmen is meer dan alleen hard omhoog kunnen fietsen. Goed klimmen is vooral doseren. Eigenlijk moet je na iedere beklimming nog wat over hebben. Wanneer je op de top van een beklimming nog energie over hebt, heb je goed gedoseerd gereden.

Bij het rijden van een toertocht zoals de Amstel Gold Race is het natuurlijk verleidelijk om je fietsmaten bij de eerste de beste heuvel eens te laten zien wie het hardste die heuvels op kan. Doe dit niet, ook niet als iemand je uitdaagt, want die eerste heuvel is niet de laatste die je die dag zult tegenkomen. Je kunt je energie beter sparen voor de rest van de tocht en op de laatste beklimming knallen als de anderen hun kruit al hebben verschoten.

Aanbevolen schoenplaatjes:

 

Alle informatie over Wielrennen

Download GRATIS Het 50 Dagen Trainingsprogramma E-Book

Vul hieronder je gegevens in

Download GRATIS Het 50 Dagen Trainingsprogramma E-Book

Waar ben je naar op zoek?